江宁区上峰求是塑胶厂

1、准备食材：菠萝1个、豌豆100克、米饭1碗、鲜虾100克、胡萝卜半根、盐适量、食用油适量

2、菠萝从三分之一处切开取肉，放入盐水浸泡

3、电磁炉连接电源，放上搪瓷锅

4、豌豆煮熟，胡萝卜切粒，启动火锅模式，火候设置900，锅内倒入食用油，放入豌豆和胡萝卜粒炒熟

5、放入虾球、盐和调味品，翻炒至所有配料熟透关火

6、从电饭煲里取出煮好的米饭，倒入配菜内拌匀

7、将菠萝肉倒入炒饭内，一样拌匀即可