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将干海带卷起来直接放倒蒸锅中，大火进行蒸20~30分钟蒸好以后就可以将其晾在一边，吃的时候用清水浸泡2~3个小时即可

将干海带放在清水中，加入一勺白醋，放置大概5分钟之后，海带就会变软，然后将海带放入微波炉进行加热，加热一分钟之后取出，海带就会变得软软的食用时把海带洗干净即可

海带泡发的技巧非常多可以用清水浸泡6~7个小时，也可以用淘米水浸泡2~3个小时，还可以放在锅里面进行蒸20~30分钟，还可以在微波炉里面加热大家可以选择适合自己的方式对干海带进行泡发