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以Iphone 12，ios14为例：apple watch可以在我的手表里面点击取消配对

打开iPhone上的Apple Watch

之后进入“我的手表”页面，找到正在连接的设备

点击进入后，点击正在连接设备后面的圆点符号

之后点击最下面的“取消配对apple watch”即可

之后页面下方弹出一个窗口，点击“取消配对的apple watch”

之后需要输入自己ID密码，输入完成后，点击“取消配对”这样就操作完成了